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LA VITA E’ UNA DANZA

 DANZIAMO LA GIOIA DEL VIVERE INSIEME


BENEFICI DELLE DANZE IN CERCHIO

    1. Creare un senso di appartenenza al gruppo, per raggiungere stati di benessere psicofisico e integrazione attraverso una meditazione collettiva;
    2. Bilancia il corpo in tutti suoi aspetti: fisico, emozionale, mentale e spirituale;
    3. Riflettere sulla collaborazione di gruppo;
    4. Risvegliare la creatività;
    5. Sviluppare l’integrazione degli emisferi cerebrali;
    6. Condividere le proprie emozioni e i propri pensieri.
    7. Valorizza i differenti aspetti tra le persone;
    8. Sviluppa l’integrazione, la comunione e la cooperazione;
    9. È uno strumento di autoconoscenza;
    10.  Incoraggia le persone a trovare il proprio posto nello spazio e nel tempo;
    11.  Porta autostima, flessibilità e fiducia verso la vita;
    12.  E’ utile a combattere lo stress e la depressione;
    13. Porta allegria, leggerezza e serenità.

COME DANZIAMO…………..
 

 Tenendoci per mano in un cerchio creiamo un flusso di energia  continua che sostiene il cerchio stesso che si forma grazie alla disposizione delle persone.

Qualsiasi persona, di qualsiasi età, può danzare in una Ruota, non è necessario avere esperienze precedenti con la danza, basta aver voglia di entrare in contatto con la positività e lasciarsi condurre dalla musica.

Così facendo il nostro corpo si manifesta, la mente si calma e l’allegria sboccia nel movimento semplice e ripetitivo che avvicina le persone. Le danze in cerchio favoriscono le relazioni con gli altri attraverso un contatto senza parole. Ci s’incontra a diversi livelli con lo sguardo, il sorriso, nell’abbraccio, dove la danza diventa mezzo straordinario e potentissimo di comunicazione e incontro autentico negli altri.

Quando si danza i corpi vibrano, dapprima con la propria essenza e poi tra loro, avvertendo quella sensazione di appartenenza al Tutto, come un unico corpo, in perfetto equilibrio col mondo! 

IL LABORATORIO PROPOSTO

Workshop di danze sacre in cerchio

 Workshop di danze sacre in cerchio

 Di due  giornate – 4 sessioni o 3 sessioni

 comprensive di:

  • spiegazione delle tecniche di ballo correlate al significato delle musiche e delle danze
  • esecuzione di diverse coreografie
  • condivisione e confronto finale del gruppo dove vengono espresse le proprie impressioni ed emozioni

FRANCESCA AVOLIO

è di Biella, ed è un’anima viaggiatrice e danzante 

Da diversi anni è appassionata di balli popolari e tradizionali avvicinandosi alla sua prima esperienza con le Danze in cerchio nel 2008 quando entra a far parte del gruppo “AnimaDanza” di Biella fondato da Felicia Tiesi.

Nel 2009 inizia un percorso di formazione e approfondimento con il gruppo “AnimaDanza”. 

Questa passione l’ha portata nel 2010 all’insegnamento delle danze in Brasile, all’interno del progetto “Nave” di Serra Grande – Bahia.

Sempre nel 2010 ha iniziato una collaborazione con l’associazione APA Italiana  (Adapted Physical  Activity) di  Biella che propone attività fisica, sportiva e ricreativa.

Nel 2011 torna in Brasile e approfondisce le danze in cerchio con l’insegnante Zelice Peixoto.

Durante i rientri estivi in Europa, la formazione sulle danze in cerchio continua nel 2012 ad Arco di Trento e nel 2013 a Volterra con l’insegnante Lucia Stopper.

Nel 2013 collabora con l’associazione portoghese Wakeseed di Lisbona.

Nel corso dello stesso anno, all’interno del primo “Encontro Nacional de Cìrculos de Sementes” organizzato dall’associazione Wakeseed a Evora (Portogallo), si è occupata della parte inerente alle danze in cerchio.

Contemporaneamente nel 2013 a Lisbona ha partecipato a “Passeios de Improviso”, percorsi ciclabili turistici alternativi per Lisbona e dintorni con interventi di danze tra una sosta e l’altra. Continua la sua formazione in giro per il mondo!


Contatti: Danze sacre in Ibiza
contact@harmonysession.com

o direttamente: Francesca Avolio tel. +39 3286182063
e-mail franceskina80@yahoo.it

 

 

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